Un processo e non uno stato. Una persona è felice se si sente realizzata. Ma come facciamo a realizzarci?

In questo articolo vi racconto:

• le 3 forme di felicità che caratterizzano il genere umano;
• le aree di sviluppo delle persone (secondo la teoria dell’autodeterminazione), che sono collegate una ad una alle forme di felicità;
• come l’autorealizzazione avviene all’interno di una di queste aree di sviluppo.

Il processo è quindi molto semplice e circolare: forma di felicità = aree di sviluppo = modalità di autorealizzazione = felicità della persona.

Ogni persona punta ad essere felice. Ma lo sapevi che esistono tre diverse forme di felicità? Ed ogni individuo è caratterizzato da una di queste forme. A questo link trovi un workbook che ti permette di scoprire quale è la tua forma di felicità.

La felicità dell’opera – le persone con questa forma di felicità, trovano l’autorealizzazione attraverso il fare, il creare qualcosa manualmente o intellettualmente. La felicità dell’opera, è un fare che tende all’eccellenza, a quella che si chiama competence. Per compiersi, ha bisogno che la persona interagisca con un ambiente operativo, nel quale fa e crea; ma nel quale esercita anche una capacità. Se sei una persona con questa felicità, troverai realizzazione nella attività specifica che fai: sport, lavoro, studio, ecc. Se parliamo di professione, per la tua realizzazione è determinante il lavoro concreto che fai, l’attività che svolgi con tutti i suoi contenuti specifici.

La felicità dell’amare – le persone con questa forma di felicità hanno piacere a stare con gli altri. Se sei una persona con questa felicità, troverai realizzazione proprio nelle relazioni, soddisfando il bisogno di appartenere ad un gruppo, di stabilire legami. Per compiersi, ha bisogno che la persona stia in relazione con altre persone, che crei affiliazione. Se parliamo di professione, potresti adattarti a qualsiasi contesto lavorativo; sono invece fondamentali le relazioni positive all’interno di questo contesto.

La felicità dell’esserci – le persone con questa forma di felicità esprimono amore per la vita. Se sei una persona con questa forma di felicità, troverai realizzazione esercitando la tua libertà ed esprimendo la tua identità. Per compiersi, la persona ha bisogno di sentirsi autonoma, di essere libera nelle sue scelte. Se parliamo di professione, sarai autorealizzata e felice se fai un lavoro che senti tuo, di cui condividi la purpose, che corrisponde alla tua vocazione.

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